תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פנה Alla בטסי. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 671 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן למנה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. אם יש לך פסטה פנה, פטרוזיליה שטוח עלה, בצל, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו פנה אלה וודקה, פני אלה נורמה, ו פנה אלה וודקה (מתכונים דומים).
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מביאים סיר של מים מומלחים קלות לרתיחה. מבשלים פנה עד אל דנטה (המשרד עדיין במכרז).
מרכיבים שתצטרך
פנה!
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
3
לנקז ולהניח בצד.
4
התחל על ידי קילוף ו deveining את השרימפס ושטיפת אותם מתחת למים קרים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
5
במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה, מוסיפים 1 כף החמאה ו 1 כף שמן הזית. כאשר המחבת חמה, להוסיף את השרימפס. מערבבים ומבשלים משני הצדדים עד רק מתחיל להפוך אטום, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
הסר לצלחת ולאפשר להתקרר מעט.
7
במחבת גדולה מעל חום בינוני, להוסיף את הנותרים 1 כף חמאה 1 שמן זית כף.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
8
מוסיפים את השום והבצל. מערבבים לשלב ולבשל, ערבוב מדי פעם, עד הבצל שקוף, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות
9
יוצקים את היין למחבת אם באמצעות. מערבבים ומאפשרים לו להתאדות, כ -45 שניות.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
10
יוצקים את רוטב העגבניות ומערבבים לשלב. להפחית את החום לנמוך.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
11
יוצקים בקרם. ממממ. מערבבים היטב לשלב; להפחית את החום לרתוח.
מרכיבים שתצטרך
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
12
ועכשיו לחלק המהנה: הסר את הזנבות מהשרימפס, קוצץ את השרימפס לחתיכות בגודל בינוני ולהוסיף אותם לרוטב. מערבבים בעדינות לשלב.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
13
לאחר מכן, לזרוק את הפטרוזיליה ובזיליקום ומערבבים.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
1 בצל אדום, קוביות קטנות
14
מוסיף את הפסטה המבושלת, סחוטה. מערבבים בעדינות למעיל. אם הרוטב הוא עבה מדי, להתיז קצת חלב כדי לקבל את זה עקביות הנכון.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
15
מוסיפים מלח ופלפל שחור טחון טרי. הקפד לטעום את התבלינים בסוף, התאמת במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
(צינור גדול)
16
מגישים ישירות מהמחבת, או לשפוך את התוכן של המחבת לתוך קערה די המשרתים.