פנקייק אוכמניות שיבולת השועל של אמא
צריך ארוחת בוקר צמחונית? פנקייק אוכמניות שיבולת השועל של אמא יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 103 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. אם יש לך ביצים, קמח, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: פנקייק שיבולת שועל אוכמניות, פנקייק יוגורט שיבולת שועל אוכמניות, ו פנקייק אוכמניות עם חלב חמאה שיבולת שועל.
הוראות
מחממים מחבת משומנת או מחבת על אש בינונית גבוהה.
בקערת ערבוב גדולה, מערבבים יחד שיבולת שועל, קמח, סוכר, מלח, סודה לשתיה ואבקת אפייה. מערבבים ביצים וחמאה. מקפלים באוכמניות.
יוצקים או כפית את הבלילה על המחבת, באמצעות כ 1/4 כוס לכל פנקייק. חום משני הצדדים ומגישים חם.