קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פנקייק אפוי

פנקייק אפוי
פנקייק אפוי הוא צמחוני ומספק כ 2 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 11 גרם חלבון, 24 גרם שומן, ובסך הכל 389 קלוריות. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 85 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. זה עובד הכי טוב כמו ארוחת בוקר, והוא נעשה בסביבות 30 דקות. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. אם יש לכם חמאה, סוכר של קונדיטורים, סוכר וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה למענג כל כך. עם כפית ציון 43%, המנה הזו די טובה. נסו פנקייק אפוי בתנור, לביבות תפוחים אפויות, ו פנקייק אפרסק אפוי עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 425 מעלות צלזיוס (220 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)
2
שים חמאה בתבנית פאי בגודל 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
(65 עוגיות)(65 עוגיות)
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשהאגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה
3
מכניסים את התבנית לתנור החימום מראש עד שהחמאה נמסה, 5 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(65 עוגיות)(65 עוגיות)
ציוד שתשתמש בו
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנהסלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
4
מקציפים בקערה קמח, חלב, ביצים, סוכר לבן ומלח; יוצקים תערובת לחמאה החמה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס נשיקות הרשי1/2 כוס נשיקות הרשי
(65 עוגיות)(65 עוגיות)
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
5
אופים בתנור שחומם מראש עד שהלביבה שחומה בקצוות וקיסם המוחדר במרכז יוצא נקי, 20 עד 24 דקות. סוחטים לימון מעל פנקייק ומפזרים סוכר של קונדיטורים.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)