קושיקשה
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות28
מטבחיםיהודי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחנוכה
מגזין

פנקייק בטטה חריף עם ממרח אבוקדו לחג

פנקייק בטטה חריף עם ממרח אבוקדו לחג
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פנקייק בטטה פיקנטי עם ממרח אבוקדו החג. מנה אחת מכילה 197 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 88 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג החנוכה שלך. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. כמה אנשים באמת אהבו את המנה היהודית הזו. אם יש לכם מיץ רימונים, jalapenos, שמן בוטניםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף יוצא מן הכלל של 90%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : פנקייק תפוחי אדמה מרוסק פריך עם ממרח אבוקדו, פיקו דה גאלו, בייקון וביצים, המבורגר הודו מתוק ומתובל עם ממרח אבוקדו, ו ממרח אבוקדו ליים בטעם בטטה.

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
חום על 1/3 כוס שמן על בינוני עד בינוני חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
3
לנקז את תפוחי האדמה מגורר, לחיצה אותם במסננת כדי לקבל את הלחות שלהם החוצה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
4
מניחים את תפוחי האדמה בקערה; באמצעות פומפיה תיבת, לגרר את הבצל ישירות לתוך תפוחי האדמה, כך מיצי הבצל ליפול לתוך קערה גם כן.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
פומפיה תיבתפומפיה תיבת
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
5
מוסיפים את הביצה והקמח או הארוחה לקערה ואז מתבלים בתבלינים ומלח.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
סוכריות מצילות חייםסוכריות מצילות חיים
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
6
שלב ושחרר מספיק הבלילה לתוך שמן חם לעשות 2 1/2 אינץ פנקייק.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
7
מוסיפים עוד שמן, לפי הצורך, ומטגנים עוגות בקבוצות עד זהב עמוק בכל צד.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
8
תקבל בערך 16 פנקייקים.
9
מסננים עוגות מבושלות על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
10
חותכים את האבוקדו לשניים, כל הדרך סביב הבור.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
11
הסר את הבור עם כפית, ואז לגרוף את הבשר לקערה ולהוסיף את מיץ לימון, בצל, שום, jalapenos וכמות נדיבה של מלח. מחית את ממרח האבוקדו לעקביות חלקה.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
נקניקיות, בגרילנקניקיות, בגריל
1 כף חלפיניו, פרוס דק1 כף חלפיניו, פרוס דק
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
12
צמצם את מיץ הרימונים לסירופ.
מרכיבים שתצטרך
מיץ רימוניםמיץ רימונים
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
13
מסדרים את פנקייק תפוחי האדמה על מגש העליון עם כפית גדושה של ממרח אבוקדו.
מרכיבים שתצטרך
נקניקיות, בגרילנקניקיות, בגריל
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
14
טפטוף סירופ רימונים על ממרח האבוקדו ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
סירופ רימוניםסירופ רימונים
נקניקיות, בגרילנקניקיות, בגריל