קושיקשה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פנקייק בצל ירוק

פנקייק בצל ירוק
פנקייק בצל ירוק יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 100 קלוריות. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 8 . אם יש לכם ביצים, רוטב סויה, בצל אביב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. מתכונים דומים: שרימפס ופנקייק בצל ירוק, בזיליקום אסיאתי ופנקייק בצל ירוק, ו פנקייק בצל ירוק עם עגבניות-סלסה אבוקדו.