פנקייק בראנץ' פופאובר
צריך ארוחת בוקר צמחונית? פנקייק בראנץ ' פופובר יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 528 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו אוכמניות, חמאה, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. נסו S ' more פנקייק Popover Wannabe של, תבשיל בראנץ ' נפוח-פנקייק, ו בראנץ ' יום ראשון: פנקייק תפוח גרמני (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים מחבת ברזל יצוק משומנת היטב 12 אינץ ' בתנור 425 במשך 5 דקות.
שלב הראשון 5 מרכיבים, ערבוב עם חוט להקציף עד מעורבב.
יוצקים את הבלילה למחבת חמה.
אופים ב 425 במשך 20 עד 25 דקות. (זה דומה popover ענק ייפול במהירות לאחר הסרת מהתנור.)
מערבבים ריבה, 3 כפות חמאה, ומיץ לימון בסיר; מביאים לרתיחה.
מוסיפים אפרסקים ומבשלים על אש בינונית, ערבוב כל הזמן, 2 עד 3 דקות. כפית על פנקייק אפוי.