פנקייק גדול

פנקייק גדול הוא צמחוני ארוחת בוקר. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 32 גרם חלבון 41 גרם של שומן, וסך הכל 1172 קלוריות. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח, וניל, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פנקייק חלב חמאה אפוי גדול ורך, פנקייק יוגורט יווני מחיטה מלאה קינואה {הפנקייקים הכי בריאים שאי פעם הכנתי}, ו פנקייק ללא גלוטן Fave שלי (ופנקייק פודינג טופי דביק!) (מתכונים דומים).