פנקייק זנגביל עם רוטב פקאן מייפל

פנקייק ג'ינג'ר עם רוטב פקאן מייפל עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 175 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 21 מנות. אם יש לך רוטב מייפל פקאן, קינמון טחון, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: פנקייק מייפל פקאן בפחמימות נמוכה, פנקייק באננן ופקאן עם חמאת מייפל, ו פנקייק חיטה פקאן עם תותים Maple Bourbon.