פנקייק יוגורט אוכמניות מחיטה מלאה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל פנקייק יוגורט אוכמניות מחיטה מלאה. מנה זו מכילה כ 36 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 744 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם יוגורט, ביצה, קמח מאפה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 93% המנה הזאת מעולה. מתכונים דומים: פנקייק יוגורט יווני מחיטה מלאה קינואה {הפנקייקים הכי בריאים שאי פעם הכנתי}, פנקייק יוגורט מחיטה מלאה, ו פנקייק אוכמניות מחיטה מלאה.