קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

פנקייק פטל

פנקייק פטל
פנקייק פטל עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת מתכוני ארוחת הבוקר שלך. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -6 גרם חלבון , 6 גרם שומן , ובסך הכל 264 קלוריות . מתאים ל-4 מנות. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש קמח, ביצה, חמאה וסוכר קונדיטורים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . עם ציון ספונקולרי של 32% , המנה הזו לא כל כך מעולה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו קאפקייקס פטל עם ציפוי פטל , 4 ביולי פטל, קוקטייל WHITE & BLUEBERRY FARM TO TABLE מרוח קציר , ועוגת שקדים עם קרם לימון קרד מאיר ופטל ג'לי .

הוראות

1
מקציפים יחד קמח, סוכר, אבקת אפייה וסודה. (
מרכיבים שתצטרך
תפוחים חמוצים, קלופים וחתוכים לפרוסות בגודל 1/4 אינץ'תפוחים חמוצים, קלופים וחתוכים לפרוסות בגודל 1/4 אינץ'
מוצרלה באיכות טובה, קרועה לחתיכותמוצרלה באיכות טובה, קרועה לחתיכות
1 בקבוק (1 אונקיה) צבע מאכל אדום, אופציונלי1 בקבוק (1 אונקיה) צבע מאכל אדום, אופציונלי
תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיקתערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק
ציוד שתשתמש בו
חבילת תותים קפואים לא ממותקים, מופשרים חלקית ופרוסיםחבילת תותים קפואים לא ממותקים, מופשרים חלקית ופרוסים
2
מוסיפים קורט מלח אם רוצים.) מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
12 מצילי חיים לבנים12 מצילי חיים לבנים
3
בקערה גדולה, טורפים יחד יוגורט, ביצה, חמאה וחלב.
מרכיבים שתצטרך
חבילות כל אחת) בשר סרטנים חיקוי, מגוררחבילות כל אחת) בשר סרטנים חיקוי, מגורר
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
חבילה אחת (20 אונקיות) תותים קפואים לא ממותקים, מופשרים חלקית ופרוסיםחבילה אחת (20 אונקיות) תותים קפואים לא ממותקים, מופשרים חלקית ופרוסים
אוכל שטן או תערובת עוגת שוקולד (בגודל רגיל)אוכל שטן או תערובת עוגת שוקולד (בגודל רגיל)
ציוד שתשתמש בו
חבילת תותים קפואים לא ממותקים, מופשרים חלקית ופרוסיםחבילת תותים קפואים לא ממותקים, מופשרים חלקית ופרוסים
בקבוק צבע מאכל אדום, אופציונליבקבוק צבע מאכל אדום, אופציונלי
4
להוסיף לתערובת הקמח; מערבבים רק עד לאיחוד. מקפלים פנימה פטל.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואהחבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה
מוצרלה באיכות טובה, קרועה לחתיכותמוצרלה באיכות טובה, קרועה לחתיכות
5
מחממים מחבת פסים על אש בינונית גבוהה; מברישים בחמאה מומסת נוספת. זרוק מעט 1/4 כוסות מהבלילה על רשת; מבשלים במשך דקה אחת או עד שנוצרות בועות מלמעלה. הופכים ומבשלים עוד דקה.
מרכיבים שתצטרך
חבילות כל אחת) בשר סרטנים חיקוי, מגוררחבילות כל אחת) בשר סרטנים חיקוי, מגורר
ציוד שתשתמש בו
פלפלים (1 אדום, 1 ירוק), חתוכים לקוביותפלפלים (1 אדום, 1 ירוק), חתוכים לקוביות
6
מגישים עם ריבת פטל וסוכר.
מרכיבים שתצטרך
ריבת פטלריבת פטל
1 בקבוק (1 אונקיה) צבע מאכל אדום, אופציונלי1 בקבוק (1 אונקיה) צבע מאכל אדום, אופציונלי