פנקייק קקאו עם ציפוי קרמל בננה קרמי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל פנקייק קקאו עם קרם קרמל בננה ציפוי. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 557 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חלב, סוכר מגורען, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: פנקייק בננה-אגוז עם ציפוי קרמל, ציפוי קרמל בננה מוקרם, ו שוקו צ'יפס בריא בננה פנקייק.