קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות20
מגזין

פנקייקס חמאת חמאת בוטנים עם שוקולד כפול

פנקייקס חמאת חמאת בוטנים עם שוקולד כפול
פנקייק חמאת בוטנים עם שוקולד כפול ואינו מכיל גלוטן, וצמחוני ארוחת בוקר. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 447 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו שוקולד אפייה, חלב, תערובת מקורית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו פנקייק שוקולד כפול, פנקייק שוקולד כפול, ו פנקייק בננה שוקולד כפול (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, מערבבים יחד תערובת ביסקוויק, קקאו, ביצה וחלב עם מקצף רק עד מעורבב. מערבבים בשוקולד קצוץ.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)
נייר אורזנייר אורז
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מחבת חום או מחבת מעל חום בינוני גבוה (375F).
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מברשת עם שמן צמחי במידת הצורך (או לרסס עם ספריי בישול לפני חימום). עבור כל פנקייק, יוצקים על 1/4 גביע הבלילה (או הכמות הרצויה) על מחבת חמה. מבשלים על 3 דקות או עד בועות טופס על גבי. הפעל; לבשל בצד השני עד סט.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מורחים חמאת בוטנים על פנקייק, למעלה עם בננות פרוסות.
מרכיבים שתצטרך
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
5
מגישים עם סירופ.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר