קושיבינוני
מוכן ב38 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין

פסטה בסיר אחד

פסטה בסיר אחד
פסטה בסיר אחד עשויה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה זו מכילה סביב 60 גרם חלבון 39 גרם של שומן, וסך הכל 1016 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם רביולי ארבע גבינות, מים, בשר טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 38 דקות. מתכונים דומים: פוט אחד של פסטה קישואים., פסטה פהיטה בסיר אחד, ו פוט אחד של פסטה עם פטריות קישואים..

הוראות

1
מבשלים בשר טחון בתנור הולנדי על חום בינוני גבוה, תוך ערבוב עד שהוא מתפורר ואינו ורוד יותר; לנקז. נגב את התנור ההולנדי נקי.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
2
בצל מטוגן ופטריות בשמן חם על חום בינוני-גבוה 8 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
להוסיף שום, ו saut 1 דקה. מערבבים בשר בקר, רוטב פסטה, 1 כוס מים, הבא 3 מרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
4
מביאים רוטב לרתיחה, מוסיפים רביולי. להפחית את החום בינוני-נמוך, כיסוי, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 8 עד 10 דקות או עד פסטה נעשה. מערבבים בגבינה.
מרכיבים שתצטרך
רביולירביולי
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
5
מגישים באופן מיידי.
6
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו ברוטב עגבניות ובזיליקום קלאסיקו פסטה וגודל משפחת בויטוני רביולי ארבע גבינות.
מרכיבים שתצטרך
רביולי גבינהרביולי גבינה
רוטב פסטהרוטב פסטה
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות