פסטה ברוטב בזיליקום עגבניות מתובל

צריך מנה עיקרית פסקטריאנית? פסטה עם רוטב בזיליקום עגבניות מתובל יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 764 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 35 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שום, גבינת פרמזן, זיתים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 17 דקות. מתכונים דומים: פסטה בסיר אחד עם רוטב עגבניות-בזיליקום, פסטה ברוטב עגבניות-בזיליקום, ו פסטה ברוטב עגבניות-בזיליקום טרי.