פסטה ברוטב שמנת
פסטה עם רוטב שמנת עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 369 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם שיני שום, פלפל, בזיליקום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו פסטה שוקולד עם רוטב שמנת גורגונזולה ו-10 מנות פסטה רומנטיות, פסטה ברוטב שמנת, ו פסטה ברוטב שמנת עגבניות (מתכונים דומים).
הוראות
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה. בינתיים, במחבת גדולה, בצל מטגן בשמן עד רך.
להוסיף שום; לבשל 1 דקה יותר. מערבבים את המרק, בזיליקום, אורגנו, מלח ופלפל. מביאים לרתיחה; לבשל במשך 8 דקות או עד מופחת על ידי כמחצית. מערבבים בקרם.
קוק, חשוף, 8-10 דקות יותר או עד רוטב מצטמצם 1-1 / 4 כוסות.
מסננים פסטה; לזרוק עם רוטב.