קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות24
מגזין

פסטה הדלעת של אורסולה

פסטה הדלעת של אורסולה
פסטה הדלעת של אורסולה לוקחת בערך 1 שעה מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 678 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 35 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם יש לכם מיץ לימון, שמן זית, מוצרלהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית לתקציב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: תבשיל פסטה דלעת {שבוע דלעת: היום 1}, פסטה דלעת, ו פסטה דלעת.

הוראות

1
לרכך את השום ב 1 כף של שמן זית ולהשאיר להתקרר מעט.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
שום גויה®שום גויה®
2
שים את המוצרלה, חמאה, שום, מרווה, גרידת לימון ומיץ למעבד מזון. מתבלים ומתמזגים למשחה גסה, מגרדים את הצדדים עם מרית כמה פעמים.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסקחטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
שום גויה®שום גויה®
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
כרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מכרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
3
מעבירים את הדבק לגיליון נייר קלף או סרט נצמד לגלגל לתוך גליל. צמרמורת במשך 30 דקות או עד המשרד מספיק כדי לחתוך.
מרכיבים שתצטרך
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
4
תנור חום ל 200C / מאוורר 180c / גז
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
יוצקים שמן שנותר לתוך פח צלייה וחום בתנור במשך 5 דקות. בינתיים, באמצעות סכין חדה קטנה, לקלף את הדלעת, להסיר את הזרעים לחתוך בשר לקוביות 2cm. לזרוק אותו בשמן החם, ומתבלים אם אתה רוצה. צלוי במשך 25-30 דקות, מפנה מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוציםצבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
מבשלים את הפסטה על פי הוראות האריזה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
7
מסננים, לחזור למחבת וקצה בדלעת ופרמזן. חותכים או קוצצים את חמאת המוצרלה וזורקים לתוך הפסטה החמה. מחלקים בין 4 קערות, למעלה עם מרווה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוציםצבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסקחטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
כרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מכרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי