פסטה מחיטה מלאה עם כרוב ועוף צלוי

פסטה מחיטה מלאה עם כרוב ועוף צלוי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 562 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לך לחנות ותביא פלפל, כוסברה טחון, חומוס ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 32 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 82%. נסו פסטה מחיטה מלאה עם ארטישוק, עוף צלוי ועוף מעושן, פסטה מחיטה מלאה עם כרוב עלים, ו Go-To שלי Spiralized דיאט פסטה: עוף אפוי ופסטה קישואים כרוב (מתכונים דומים).