פסטה עם אפונה, שמנת, פטרוזיליה ונענע

פסטה עם אפונה, שמנת, פטרוזיליה ונענע עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 497 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. אם יש לכם גבינת פרמזן בתוספת תוספת, מנטה, פטרוזיליהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: פסטה עם אפונה, שמנת, פטרוזיליה ונענע, פסטה עם פרושוטו, אפונה, נענע ושמנת, ו פסטה קיץ עם אפונה ונענע.

הוראות

מבשלים פסטה בסיר גדול של מים מלוחים רותחים עד רק רך אבל עדיין מוצק לנשוך, ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

גב שומן חזיר

ניקוז, הזמנת 1/2 כוס פסטה בישול נוזלי. תחזיר את הפסטה לסיר.

מרכיבים שתצטרך

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

ציוד שתשתמש בו

גב שומן חזיר

בינתיים, להביא קרם להתבשל במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

כוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים אפונה ומבשלים רק עד מחומם דרך, 1 עד 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים

להוסיף 2 1/4 כוסות גבינה ומערבבים עד נמס רוטב מתעבה מעט, על 1 דקה. מערבבים מנטה ו 1/4 כוס פטרוזיליה.

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס שומן חזיר

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת

עצם הודו וצוואר הודו

2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)

יוצקים רוטב על פסטה וזורקים למעיל, מוסיפים פסטה בישול נוזלי על ידי כף אם יבש. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

עצם הודו וצוואר הודו

העברה לקערה.

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מפזרים פטרוזיליה שנותרה.

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס שומן חזיר

מגישים, מעבירים פרמזן נוסף לצד.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

מנה אחת מכילה את הדברים הבאים: קלוריות (קלוריות) 529.41; קלוריות % משומן 40.9; שומן (g) 24.08; שומן רווי (g) 13.32; כולסטרול (mg) 73.45; פחמימות (g) 51.91; סיבים תזונתיים (g) 5.28; סוכרים סה " כ (g) 3.45; פחמימות נטו (g) 46.62; חלבון (g) 25.03

בתיאבון