קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות22
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פסטה עם דלורית צלויה וצלי שאלוט

פסטה עם דלורית צלויה וצלי שאלוט
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל פסטה עם דלורית קלויה סקווש Shallots. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 328 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, דלעת, שאלוט, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו פסטה צלויה עם שאלוט ובטרנו עם סקווש, דלורית צלויה ופסטה עם בייקון, ו דלורית קלויה, נקניק ופסטה קייל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 47
2
מערבבים סקווש, סוכר, 1 כף שמן, מלח, פלפל, ושאלוט במחבת רול ג ' לי; לזרוק היטב.
מרכיבים שתצטרך
3
אופים ב 475 במשך 20 דקות או עד מכרז, ערבוב מדי פעם. מוסיפים מרווה.
מרכיבים שתצטרך
4
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
5
ניקוז.
6
מניחים פסטה מבושלת בקערה.
מרכיבים שתצטרך
7
הוסף הנותרים 1 כף שמן; לזרוק היטב.
מרכיבים שתצטרך
8
מגישים תערובת סקווש על פסטה.
מרכיבים שתצטרך
9
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך