פסטה עם מנטה פסטו, אפונה וריקוטה סלטה

פסטה עם מנטה פסטו, אפונה וריקוטה סלטה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 15 גרם חלבון 32 גרם של שומן, וסך הכל 564 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו פסטה, אפונה, שיני שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. נסו אפונה עם נענע וריקוטה סלטה, אפונה Snap מוקפצת עם סלטן ריקוטה ונענע, ו פסטה עם אפונה, שום וריקוטה סלטה (מתכונים דומים).