פסטה עם עגבניות שרי, זיתים ופטה
פסטה עם עגבניות שרי, זיתים, פטה עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 154 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עגבניות שרי, זיתים kalamatan, שן שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו ברוסקטה עם עגבניות שרי, בזיליקום, זיתים ופטה, פסטה יוונית עם שרימפס, פטה, עגבניות וזיתים, ו חסילונים עם פסטה, תרד, עגבניות שרי וזיתים (מתכונים דומים).
הוראות
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן; לנקז היטב. לזרוק פסטה עם שמן זית.
מקפלים עגבניות 4 מרכיבים הבאים.