מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות31
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםתוספות
שרימפס עם סטייל
חמאה עם חמאת ליים-כוסברה
סצ'ואן שרימפס
תבשיל פירות ים
שיפודי שרימפס ציפי
עוגת מסיבת בריכה
אטריות אורז בוטנים חריפים
אטריות אורז בוטנים חריפים
BBQ שרימפס Quesadillas
סלט טונה ושעועית
מתכונים קשורים
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
פלחי תפוח אגוזי
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
עגבניות פרמזן צלויות
מגזין

פסטה עם צדפות וטסו

פסטה עם צדפות וטסו
פסטה עם צדפות וטאסו עשויה להיות רק תוספת שאתם מחפשים. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 1 גרם של שומן, וסך הכל 283 קלוריות. מתאים ל-7 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך שיער מלאך, תיבול cajun-קריאולי, שן שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: צדפות אפויות עם קרם טאסו, פסטה עם שרימפס, צדפות, בשר סרטנים, ו פסטה עם שיער מלאכי עם צדפות מוקפצות וצ'וריסו.

הוראות

1
לנקז צדפות, הזמנת 1/3 כוס מיץ, ולהניח את שניהם בצד.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
2
מערבבים בצל ירוק קצוץ, חלב רזה, טסו חתוך, ושום בסיר בינוני, ומבשלים תערובת חלב על אש בינונית-נמוכה 10 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
3
מניחים קמח בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מוסיפים מיץ צדפות שמורות, מערבבים עם מקצף עד מעורבב, ומוסיפים לתערובת חלב. לבשל תערובת מיץ צדפות על חום בינוני 4 דקות או עד עבה, ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
5
מוסיפים צדפות, פטרוזיליה קצוצה ותבלינים Cajun-Creole; מבשלים 4 דקות או עד קצוות של צדפות תלתל.
מרכיבים שתצטרך
10 עד 12 שרימפס גדולים (ספירה של 21 עד 25), קלופים וחסרי עורקים, עם זנבות10 עד 12 שרימפס גדולים (ספירה של 21 עד 25), קלופים וחסרי עורקים, עם זנבות
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
6
מערבבים תערובת צדפות ופסטה בקערה גדולה; לזרוק היטב.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
7
מקשטים עם עלי בזיליקום, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
8
הערה: אם אתה לא יכול למצוא טאסו אתה יכול להחליף 2/3 כוס צלעות חזיר מעושנות חתוכות לקוביות.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזירצלעות חזיר
מרק ירקות קרם מנצח
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
פאי בוץ I
צלעות בקר קצרות
עגבניות פרמזן צלויות
ביצים פלורנטין
פיצה בראנץ'
רימון קוסמו
פאי תפוחים קרמל אולטימטיבי
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות