פסטה עם קישואים וגבינת עיזים

צריך מנה עיקרית צמחונית? פסטה עם קישואים וגבינת עז יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 461 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גרידת לימון, קישואים, לינגוויני ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב גרידת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו דלעת סקווש פסטה קישואים עם אגוזי מלך קלויים דבש וגבינה עיזים, קישואים עם גבינת עיזים, ו ברוסקטה גבינת עיזים וקישואים (מתכונים דומים).