קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות10
מגזין

פסטה עם שרימפס ובזיליקום

פסטה עם שרימפס ובזיליקום
צריך מנה עיקרית פסקטרית? פסטה עם שרימפס ובזיליקום יכולה להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 21 גרם חלבון, 29 גרם שומן, ובסך הכל 445 קלוריות. מתכון זה משמש 6. גשו לסופר וקנו גבינה שוויצרית, פסטה עניבת פרפר, חמאה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בפלפל אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם קינוח מנטה קל כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 47%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: פסטה עגבניות שרימפס ובזיליקום, שרימפס בזיליקום לימון ופסטה, ו פסטה בזיליקום, שרימפס וקישואים.

הוראות

1
בסיר גדול מבשלים פסטה לפי הוראות החבילה. בינתיים, במחבת גדולה, מטגנים פטריות בחמאה עד שהם רכים. מערבבים פנימה שמנת. מביאים לרתיחה על אש בינונית. מנמיכים את האש; מבשלים, ללא כיסוי, למשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
1 עד 2 כפות מיץ לימון, אופציונלי1 עד 2 כפות מיץ לימון, אופציונלי
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מערבבים פנימה את השרימפס, התרד, הצנוברים, הגבינות, הבזיליקום, המלח והפלפל; מבשלים 1-2 דקות או עד שהתרד נבול.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
3
מסננים פסטה; מוסיפים לתערובת השרימפס וזורקים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת