פסטה קייל ושעועית נייבי עם פפריקה מעושנת

Kale & Navy Bean Pasta עם פפריקה מעושנת עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 29 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 756 קלוריות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לכם שעועית חיל הים, יין, כרוב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. נסו מרק שעועית עם רוזמרין וכרוב, כרוב מוקפץ עם פפריקה מעושנת, ו תבשיל כרוב חומוס עם כמון, פפריקן מעושן וסיד (מתכונים דומים).