פסטה קישואים עם ריקוטה

פסטה זוקיני עם ריקוטה עשויה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 575 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו ריקוטה, גרידת לימון, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 32 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו פסטה קישואים עם ריקוטה, פסטה קישואים עם ריקוטה, ו פסטה ריקוטן וקישואים (מתכונים דומים).