קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות10
מגזין

פסטה ריגטוני עם צ'וריסו

פסטה ריגטוני עם צ'וריסו
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנה עיקרית, אז נסו פסטה ריגטוני עם צ'וריסו. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 25 גרם חלבון, 28 גרם שומן, ובסך הכל של 576 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. 14 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. גשו לסופר וקנו חמאה, עגבניות משומרות, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. עם כפית ציון 70%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: פסטה ריגטוני עם צ'וריסו, ריגטוני עם סרטנים מתובלים, עגבניות וצ'וריסו, ו דלעת חמאה ופאי פסטה גורגונזולה ריגטוני עם מרווה מטוגנת.

הוראות

1
הביאו לרתיחה סיר גדול של מים מומלחים קלות.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
מוסיפים ריגטוני ומבשלים עד לדרגת אל-דנטה, 8 עד 10 דקות; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל צהוב, קוביות קטנות1 פלפל צהוב, קוביות קטנות
3
בינתיים ממיסים 1 כף חמאה במחבת גדולה על אש בינונית. מערבבים פנימה את השום, הבצל והפלפל. מבשלים ומערבבים עד שהבצל התרכך והפך לשקוף, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מוסיפים את פרוסות הצ 'וריסו וממשיכים לבשל עד שהצ' וריסו כבר לא ורוד במרכז, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים
5
ממיסים את 2 כפות החמאה הנותרות בסיר על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
6
מקציפים את הקמח ומבשלים 5 דקות תוך ערבוב מתמיד. מקציפים לאט את החלב ומביאים לרתיחה על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
7
מוסיפים את העגבניות הקצוצות, המלח והפלפל, ואז מנמיכים את האש לבינונית-נמוכה, ומבשלים 10 דקות כדי להסמיך ולהחליק את הרוטב. מערבבים את הצ ' וריסו המבושל לרוטב יחד עם פסטת הריגטוני המרוקנת. מערבבים ומפזרים גבינת פרמזן להגשה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1 פלפל צהוב, קוביות קטנות1 פלפל צהוב, קוביות קטנות
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות