פסטו

צריך ללא גלוטן ותבלינים ראשוניים? פסטו יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 4 גרם חלבון, 19 גרם שומן, ובסך הכל של 190 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. זה הביא לך את כולםמתכונים. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, פטרוזיליה, צנוברים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 861 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 95%. מתכונים דומים: קציצות הודו פסטו וחמוציות עם רוטב טבילה של יוגורט פסטו, איך מכינים פסטו מואר: פסטו בזיליקום אבוקדו שמנת, ו פסטה קון איל פסטו אלה טרפנזה (פסטו עגבניות ושקדים).