פסטו דלעת ספגטי עם עגבניות

פסטו מעוך ספגטי עם עגבניות עשוי להיות רק תבלין אתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 432 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 32 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עלי בזיליקום, עגבניות, parmigiano-רג'יאנו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 95% המנה הזו מעולה. נסו סקווש ספגטי עם תרד פסטו ועגבניות צלויות במחבת, סקווש ספגטי עם כרוב עלים Garlicky Pesto ועגבניות מיובשות, ו אטריות פסטו סקווש וספגטי עם עגבניות שרי פרץ (מתכונים דומים).