קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות47
מגזין

פסטת לימון שמנת עם ירקות

פסטת לימון שמנת עם ירקות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פסטה לימון שמנת עם ירקות. מנה אחת מכילה 524 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. לך לחנות ותביא חצי-חצי, לימונים, גרידת לימון ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הלימונים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח, לימונדה וקרח אוכמניות. כקינוח. מתכונים דומים: פסטה שום שמנת עם שרימפס וירקות, סלט פסטה קרמית עם טונאן וירקות (דל שומן), ו לימון ותימין ירקות קלויים עם פסטה.

הוראות

1
שמן זית חם בסיר גדול מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מוסיפים שום טחון וחתיכים במשך 1 דקה. לאט לאט לטאטא חצי מחומם, גרידה ומיץ מ 4 לימונים, מלח ופלפל. להביא תערובת שמנת לרתיחה. להפחית את החום נמוך ומבשלים במשך 15 עד 20 דקות. מביאים סיר גדול של מים מלוחים לרתיחה ומבשלים פסטה עד אל דנטה, על פי הוראות תווית החבילה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
רוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננתשמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
מסננים פסטה וחוזרים לסיר.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
4
יוצקים תערובת שמנת על פסטה ומבשלים מעל חום בינוני-נמוך, ערבוב, במשך 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננתשמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
5
חותכים אספרגוס לחתיכות 1 אינץ ' וקיטור במיקרוגל; מקפלים לתערובת פסטה עם פרמזן מגורר טרי עגבניות שרי חצוי.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, פרוסים לרצועות דקות1 כוס בצלצלי שאלוט, פרוסים לרצועות דקות
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
6
חותכים 2 לימונים במחצית, ולאחר מכן לפרוסות 1/4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
7
הסר זרעים.
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
8
מוסיפים פרוסות לימון לפסטה וזורקים עד שכל המרכיבים משולבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
9
מגישים חם.