פעמיים ברי ביס גרהם

עקיצות גרהם פעמיים ברי יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 109 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. גשו לסופר וקנו אוכמניות, תות פילדלפיה 1/3 פחות שומן מאשר גבינת שמנת, דבש, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו מאוורר עוגת גבינה ברי טריפל עם זיגוג שמנת חמוצה, קומפוט ברי מעורב, קצפת טרי, קרום קרקר גרהם, ברי - Graham Dominos, ו נגיסות קרקר גרהם מ ' אמא בת מנות (מתכונים דומים).