פפאיה ירוקה וסלט גזר
פאפאיאן ירוק וסלט גזר נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מנות ראשונות יש 55 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך רוטב דגים אסייתי, סוכר, זנגביל רסיסים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 82%. מתכונים דומים: הליבוט עם מחית אבוקדו וסלט פפאיה ירוק, סלט פאפאיה אננס, ו סלט פפאיה עם ויניגרט דבש חריף.
הוראות
בקערה גדולה, מערבבים חומץ, זנגביל וסוכר.
מוסיפים פפאיות, גזר ובצל; מערבבים כדי להתמזג.
מוסיפים רוטב דגים לפי הטעם.