פפרדלה עם בצל מקורמל ופרמזן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פפרדלה עם בצל מקורמל ופרמזן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 14 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 390 קלוריות. אם יש לך שמן זית, פרמזן, קורנית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. עם כפית ציון של 49% המנה הזאת די טובה. נסו פפרדלה עם בצל מקורמל, פפרדלה עם בצל מקורמל וכרוב פריך, ו בצל פרמזן מקורמל (מתכונים דומים).