פפריקה עוף של אמא עשויה להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת מתכון המנה העיקרית שלך. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 43 גרם חלבון 47 גרם של שומן, וסך הכל 646 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פלפל טחון, עוף, קיצור, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. . עם כפית ציון של 51% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: האורז הספרדי של אמא, קציץ הבשר הטוב ביותר של אמא שלי, ו מאפינס הקישואים הטובים ביותר של אמא.
הוראות
1
בצלחת רדודה או קערה, לשלב 1/2 כוס ארבע, מלח מתובל, טימין ופלפל שחור טחון.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מערבבים יחד; חתיכות עוף מעיל בתערובת זו ומטגנים בהתקצרות במחבת גדולה עד השחמה קלה מכל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
אוכמניות, זרקו פירות יער קטנים או רכים מדי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מפזרים פפריקה ומלח שום על עוף.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
נוזל-אונקיות מים טריים
4
מוסיפים מים חמים למחבת ומבשלים במשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
הניח טבעות בצל על גבי חתיכות עוף ומבשלים עוד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
6
הסר עוף, עם בצל על גבי, על מגש הגשה ושמורה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
7
בקערה קטנה, למזג 2 כפות קמח עם חלב ולהוסיף לנוזל במחבת. מבשל, ערבוב, עד מעובה.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
8
יוצקים תערובת מעובה על עוף ומגישים עם אורז לבן מבושל חם או אטריות ביצה, אם תרצה בכך.