פרג זרע טורקיה תבשיל
פרג זרע טורקיה תבשיל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 470 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 40 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמנת, פרג, שמנת של עוף ומרק פטריות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 37 דקות. וזה די גרוע. נסו Chewy שקדים פרג זרעי גרנולה ברים (פרג לימון וריאציה זרע מדי), תבשיל פרג עוף, ו תבשיל פרג עוף (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה גדולה; מערבבים היטב. כף לתוך צלחת אפייה משומנת קלות 11" x 7". למעלה עם קרקרים מרוסקים.
אופים, חשוף, ב 350 במשך 25 עד 30 דקות או עד מבעבע.
בואו לעמוד 10 דקות לפני ההגשה.
* אתה יכול למחוץ את הקרקרים בזמן שהם עדיין בשרוול; ואז לפתוח בקצה אחד, ומפזרים על תבשיל.