קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות12
ציון בריאות5
מגזין

פרוסות אגוז תאריך

פרוסות אגוז תאריך
פרוסות אגוז תאריך יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את מנות ראשונות שלך מתכון תיבת. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 12 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 92 קלוריות. אם יש לך אגוזי מלך, שומשום, תאריכים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מובא לך על ידי blog.fatfreevegan.com. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 34%. מתכונים דומים: ברים כוח תאריך ואגוזים, חטיפי גרנולה פירות ואגוזים, ו אוכמניות בננה אגוז אפוי שיבולת שועל.

הוראות

1
תן לתערובת להתקרר כמעט לטמפרטורת החדר.
2
מניחים את תערובת התאריך על יריעת פלסטיק ויוצרים אותו לגליל ארוך.
מרכיבים שתצטרך
תאריכיםתאריכים
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
3
מגלגלים אותו באבקת שקדים כדי לקבל את זה מצופה.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
4
מניחים את הגליל במקפיא במשך שעה או יותר, ולאחר מכן לחתוך לפרוסות עבות 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
5
מפזרים זרעי שומשום על הפרוסות אם תרצה בכך. (לכאורה אתה יכול לאחסן אלה במקפיא עבור פינוק מהיר, אבל אני לא יודע; כולם נעלמו די מהר כאשר הגשתי אותם.)
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ