מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מטבחיםים תיכוניאיטלקיאירופה
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
פיצה בראנץ'
פיצה בראנץ'
עוף פטריות שוויצרי
סלט פילה בקר
Zesty Penne, נקניק ופלפלים
טורקיה מעושנת
קבב מסאלם
מתכונים קשורים
פיצה בראנץ'
פיצה בראנץ'
פיצה תפוחי אדמה אפויה
עוף איטלקי חנוק
מגזין

פרושוטו וחצילים קלצונה

פרושוטו וחצילים קלצונה
פרושוטו וחצילים קלצונה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכין 4 מנות עם 828 קלוריות, 37 גרם חלבון, ו 45 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 24% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. אם יש לכם ריקוטה, ביצים, פלפל טרי סדוק ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. עם כפית ציון 49%, המנה הזו די טובה. נסו אסקרול קלצונה: קלצונה די ריקוטן א אסקרולה, חצילים פרושוטו לחמניות, ו לזניה חצילים ופרושוטו (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את התנור ל 500 מעלות פ.שים אבן פיצה על המדף התחתון של התנור לחימום מראש.
ציוד שתשתמש בו
1 בצל ירוק, פרוס, לקישוט (לא חובה)1 בצל ירוק, פרוס, לקישוט (לא חובה)
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
3
מוציאים את הבצק מהאריזה ומניחים לנוח על משטח מקומח קלות.
מרכיבים שתצטרך
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
4
במחבת גדולה ללא מקלות על אש בינונית, מוסיפים את הפרושוטו ומבשלים עד שהם פריכים.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
5
מוציאים מהתבנית לצלחת ומניחים בצד.
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
6
מתבלים את החציל במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה1 כוס אפונה קלופה, לא חובה
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
7
מוסיפים את שמן הזית למחבת על אש בינונית ומקפיצים את החציל למשך 5 עד 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כוס גבינת מחרוזת פרוסה דקכוס גבינת מחרוזת פרוסה דק
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
8
מוסיפים פנימה את השום ופתיתי הפלפל האדום.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
9
קולים 2 עד 3 דקות נוספות, והקפידו לא לשרוף את השום.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
10
מוסיפים את העגבניות ומתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה1 כוס אפונה קלופה, לא חובה
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
11
תן לרוטב להפחית עד שכל הנוזלים הנוספים נעלמים, 6 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
12
מסירים מהאש ומניחים להתקרר.
13
בקערה קטנה שלבו את הריקוטה, 1 ביצה, הפרמזן, הצנוברים, 1 כפית מלח ו -1 כפית פלפל, הפטרוזיליה והבזיליקום. שלב בעדינות את תערובת הריקוטה עם החציל.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
14
בקערה קטנה מוסיפים את הביצה הנותרת 1 כפית מים והיכו היטב.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
15
ללוש את הבצק כמה פעמים על משטח מקומח ולהוסיף פנימה את האורגנו והרוזמרין המיובשים.
מרכיבים שתצטרך
אורגנו מיובשאורגנו מיובש
שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטריםשוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
16
חותכים את הבצק לשניים ומגלגלים 1 חתיכה לסגלגל באורך של 12 עד 14 אינץ 'ורוחב 8 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
17
לשים את הבצק על קליפה מפוזרת בקמח תירס ולהוסיף מחצית מתערובת הריקוטה / החצילים בחצי הדרך במורד הסגלגל, ולהשאיר 2 אינץ ' מכל צד. מעל 3 פרוסות המוצרלה ומפזרים מחצית מהפרושוטו.
מרכיבים שתצטרך
פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטותפחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות
פרושוטופרושוטו
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
18
מקפלים את הבצק ומגלגלים את הקצה סגור.
מרכיבים שתצטרך
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
19
מברישים בשטיפת הביצים, מפזרים קורט מלח כשר ומחליקים את הקליפה על אבן הפיצה החמה.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
1 בצל ירוק, פרוס, לקישוט (לא חובה)1 בצל ירוק, פרוס, לקישוט (לא חובה)
20
חזור על הפעולה עם החצי השני של הבצק והמרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
21
אופים 15 עד 18 דקות או עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
22
מוציאים מהתנור ומניחים לשבת 5 עד 10 דקות, מגישים חם!
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי

מרכיבים

1אוראו ממולאים כפוליםעלי בזיליקום קצוציםעלי בזיליקום קצוצים591 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח תירס, לקלףקמח תירס, לקלף1קטןחציל, עור, חתוך לקוביות 1 1/2 אינץחציל, עור, חתוך לקוביות 1 1/2 אינץ2largesקרום פאי פירורים (קיבלר)קרום פאי פירורים (קיבלר)411חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'עגבניות צלויות אשעגבניות צלויות אש227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'מוצרלה טרייה, פרוסה בעובי 1/2 אינץמוצרלה טרייה, פרוסה בעובי 1/2 אינץ4שיני שום, טחוןשיני שום, טחון11 כף אורגנו מיובשכוס גבינת מחרוזת פרוסה דקכוס גבינת מחרוזת פרוסה דק1אוראו ממולאים כפוליםאורגנו מיובשאורגנו מיובש591 לב מפאלדי טרי אם אפשרפרמזן מגוררתפרמזן מגוררת2חתיכות טופי הית' ברעלי פטרוזיליה איטלקיים קצוציםעלי פטרוזיליה איטלקיים קצוצים1אוראו ממולאים כפוליםפלפל שחור טרי סדוק, ועוד לתיבולפלפל שחור טרי סדוק, ועוד לתיבול591 לב מפאלדי טרי אם אפשרצנוברים, קלוייםצנוברים, קלויים1חבילהבצק פיצה טרי, גודל פיצה אחתבצק פיצה טרי, גודל פיצה אחת4שרימפס וורידיםפיצה אבן שחומם מראש בתנורפיצה אבן שחומם מראש בתנור113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'פרושוטו, קוביות קטנותפרושוטו, קוביות קטנות1חתיכות טופי הית' ברבצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרריקוטה, סחוטריקוטה, סחוט0חתיכות טופי הית' ברעלי רוזמרין קצוצים דקעלי רוזמרין קצוצים דק1אוראו ממולאים כפוליםמלח, ועוד לתיבולמלח, ועוד לתיבול
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
פיצה בראנץ'
פיצה בראנץ'
רימון קוסמו
פאי תפוחים קרמל אולטימטיבי
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות