קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פרושוטו וסלט אגוזים עם ויניגרט בלסמי

פרושוטו וסלט אגוזים עם ויניגרט בלסמי
פרושוטו וסלט אגוז אורן עם ויניגרט בלסמי עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 320 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 27 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו סלט ירקות, שום, צנוברים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו גבינת עיזים, תות וסלט פרושוטו עם ויניגרט בלסמי, אגנולוטי עם ברוקולי קלוי ותרד ברוטב אגוזים בחמאה, ו סלט תרד עם פטריות, פרושוטו וצנוברים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, לנצח את כל המרכיבים ויניגרט עם חוט להקציף עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
בקערה הגשה, לזרוק ירקות, פרושוטו, גבינה וצנוברים. רגע לפני ההגשה, יוצקים ויניגרט על סלט ולזרוק למעייל.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
פרושוטופרושוטו
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ירוקירוק
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך