קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות0
מגזין

פרושוטו עם אפרסמונים

פרושוטו עם אפרסמונים
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה צדדית ראשונית? פרושוטו עם אפרסמונים יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 224 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם אפרסמונים, שמן זית, פרושוטו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. וזה די גרוע. נסו חמאת אפרסמונים, פרפה טופו אפרסמונים, ו חזיר צלוי עם אפרסמונים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחלקים פרושוטו פרוסות בין 8 צלחות. סדר פרוסות אפרסמון דקורטיבי על גבי פרושוטו. (ניתן להכין 4 שעות קדימה. מכסים בניילון נצמד ומקררים.)
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
אפרסמוןאפרסמון
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
2
טפטוף בשמן זית, מפזרים פלפל טחון טרי, ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
1/4 בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך 1/4 כוס1/4 בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך 1/4 כוס