קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

פרושוטו פריך וסלט כתום

פרושוטו פריך וסלט כתום
פרושוטו פריך וסלט כתום יכול להיות רק בצד המנה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 296 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. אם יש לכם שקדים חתוכים, תפוזים, דבש וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו מלון ופרושוטו סלט, סלט תרד עם סרדינים ופרושוטו פריך, ו אפונה, פטה, פריך פרושוטו סלט מתכון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 ° F. בקערה קטנה, להכות מרכיבים ויניגרט עם whisk עד מעורבב היטב; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
2
מניחים פרושוטו על המדף בתבנית אפייה עם צדדים.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
3
אופים 7 עד 10 דקות או עד פריך.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
4
הסר מהתנור.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
5
בינתיים, לזרוק ארוגולה עם ויניגרט.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
6
כדי להכין כל סלט, מניחים 1 כוס ארוגולה על צלחת הגשה.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
7
מפזרים גבינה ושקדים. סדר סעיפים כתומים במעגל על גבי.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
8
מפזרים תאריכים קצוצים.
מרכיבים שתצטרך
תאריכיםתאריכים
9
מניחים פרושוטו פריך 1 פרוסה על גבי. סדר 4 רבעי תאריך סביב קצה הצלחת.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
תאריכיםתאריכים