פרחחים מזוגגים סיידר עם תפוחים ובצל

פרחחים מזוגגים סיידר עם תפוחים ובצל עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 321 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו את התפוח של סבתא סמית, נקניקייה, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: סיידר קריספין-ספוגים, פרחחים עטופים בבייקון עם בצל סיידר קשיח מקורמל, סיידר קשיח צלוי חזיר עם תפוחים ובצל, ו עוף סיידר תפוחים עם בצל קרמל ותפוחים.