פרחי בצל Tangy צלויים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל בצל מטוגן בצל פרחים. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 191 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. לך לחנות ותביא סוכר חום, שמן צמחי, קרוטונים מתובלים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו פרחי בצל חריפים, צלעות חזיר עם רוטב בצל חריף, ו גזר חריף, כרוב אדום וסלט בצל (מתכונים דומים).
הוראות
חום גחלים או גריל גז לחום ישיר. לקלף בצל; לחתוך 1/2 אינץ פרוסה מלמעלה של כל בצל ולהשאיר שורש סוף.
חותכים כל בצל מלמעלה לתוך פלחי 8 בתוך 1/2 אינץ ' של שורש סוף. בעדינות למשוך טריזים זה מזה.
מברשת ארבע חתיכות 18x12 אינץ ' של רדיד כבד עם שמן.
מקום 1 בצל על כל ריבוע; רדיד צורה רופפת סביב בצל.
מפזרים בצל בחומץ, אורגנו, סוכר חום, מלח ופלפל. לעטוף בנייר כסף היטב סביב בצל.
כיסוי בצל גריל 4 אינץ ' מחום בינוני 50 עד 60 דקות או עד רך מאוד. כדי לשרת, מפזרים בצל עם קרוטונים.