מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות8
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
תבשיל מקרוני עוף
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
קולסלאו תלת פלפלים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
אפיית שעועית ותירס ירוקה
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
פנקייק קישואים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
מתכונים קשורים
ממרח פירות ים חם
פאי צף בירה שורש
רוטב גורגונזולה
עוגיות אגוזי מוקה
מגזין

פרי בקארי עם שקדים

פרי בקארי עם שקדים
פרי בקארי עם שקדים הוא חלב חינם ומספק כ 10 מנות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 223 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו צימוקים זהובים, נתחי אננס בסירופ כבד, סוכר חום בתקיפות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די גרוע. נסו שקדים קארי, שקדים קארי מתוקים, ו שעורה קארי עם צימוקים ושקדים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מסננים פירות, הזמנה 3/4 כוס נוזלי. הניחו בצד פירות מנוקזים ונוזלים.
מרכיבים שתצטרך
פירותפירות
2
מערבבים סוכר חום וקמח בסיר; מערבבים היטב. בהדרגה מערבבים בנוזל שמור.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
3
מוסיפים מרגרינה וצימוקים; מבשלים מעל חום בינוני, ערבוב כל הזמן, עד שהתערובת מגיעה לרתיחה. להרתיח, ערבוב כל הזמן, 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
מרגרינהמרגרינה
צימוקיםצימוקים
4
הסר מהחום; מערבבים ביין ואבקת קארי.
מרכיבים שתצטרך
אבקת קאריאבקת קארי
ייןיין
5
כפית סחוטה פירות לתוך 11 - x 7-x 1 1/2 אינץ ' אפייה צלחת; לשפוך תערובת יין על פירות.
מרכיבים שתצטרך
פירותפירות
ייןיין
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
מפזרים שקדים פרוסים.
מרכיבים שתצטרך
שקדים פרוסיםשקדים פרוסים
7
אופים, חשוף, ב 350 במשך 25 עד 30 דקות או עד מחומם ביסודיות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
עוגיות אגוזי מוקה
סופגניות ג'לי
פריך תמר תפוח
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מהפך קטיפה שרימפס
לחם חמאה II
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר
עוגת הפוך אפרסק אישית