פרי פוסטר גמיש
פירות גמישים פוסטר עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 25 גרם של שומן, וסך הכל 503 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. אם יש לכם בננה, קינמון טחון, גלידה vanillan, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. , וזה לא כל כך סופר. נסו תחתונים גמישים, גמיש 4-צעד עוף למשפחה ולחברה-לימון כפרי-עוף בצל, ו בננות פוסטר (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת 10 עד 12 אינץ ' מעל חום גבוה, מערבבים חמאה וסוכר חום עד מבעבע במרץ.
מוסיפים קינמון, מיץ תפוזים ופירות; הופכים פירות לעתים קרובות עם מרית עד שהרוטב רותח שוב ופירות חמים, 1 עד 3 דקות.
לגרוף גלידה באותה מידה לתוך ארבע קערות. לילדים, כפית פירות ורוטב על גלידה. לאחר מכן, למבוגרים, יוצקים ליקר בננה ורום על פירות במחבת ולהצית עם גפרור (להתרחק פתחים או חומרים דליקים); לנער מחבת עד להבה מתה. כפית פירות ורוטב על גלידה.