קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות1
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פריזה, תפוח וסלט בייקון

פריזה, תפוח וסלט בייקון
פריזה, תפוח וסלט בייקון נטול גלוטן, וקמאיות מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 311 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 25 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו שמן זית, חסה פריזה, דבש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו תפוח צלוי, בייקון וסלט פריזה, סלט פריסה עם בייקון, ו סלט תאנה, בייקון ופריזי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים בייקון במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה עד פריך, 5to 10minutes.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
הסר לצלחת מרופדת נייר מגבת. כאשר בייקון התקרר, להתפורר לתוך קערה. בקערת סלט גדולה, לזרוק frise, תפוח, בייקון וגבינה כחולה.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
בקערה קטנה, להקציף יחד דבש, דיז ' ון, מלח, פלפל וחומץ. טפטוף איטי בשמן, לטאטא כל הזמן, עד הנפט כבר שולב ההלבשה הוא emulsified.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
יוצקים רוטב על סלט וזורקים למעיל. מתבלים עם מלח נוסף, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק