קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות1
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פריזה, תפוח וסלט בייקון

פריזה, תפוח וסלט בייקון
פריזה, תפוח וסלט בייקון נטול גלוטן, וקמאיות מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 311 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 25 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו שמן זית, חסה פריזה, דבש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו תפוח צלוי, בייקון וסלט פריזה, סלט פריסה עם בייקון, ו סלט תאנה, בייקון ופריזי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים בייקון במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה עד פריך, 5to 10minutes.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
הסר לצלחת מרופדת נייר מגבת. כאשר בייקון התקרר, להתפורר לתוך קערה. בקערת סלט גדולה, לזרוק frise, תפוח, בייקון וגבינה כחולה.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
לשימור,לשימור,
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
3
בקערה קטנה, להקציף יחד דבש, דיז ' ון, מלח, פלפל וחומץ. טפטוף איטי בשמן, לטאטא כל הזמן, עד הנפט כבר שולב ההלבשה הוא emulsified.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
(צינור גדול)(צינור גדול)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
4
יוצקים רוטב על סלט וזורקים למעיל. מתבלים עם מלח נוסף, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
(צינור גדול)(צינור גדול)