פריטטה מנגולד ונקניק שוויצרי

Chard שוויצרי נקניק Frittatan נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 8 מנות. ארוחת הבוקר הזאת 138 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גבינת צ'דר, נקניקיות הודו, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו פריטטה Chard שוויצרי, Chard שוויצרי ופריטטה חזיר, ו פריטטה Chard שוויצרי (מתכונים דומים).