קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות1
ציון בריאות29
מתכונים קשורים
מרק אפונה מפוצל קארי
קיימה (בשר טחון בסגנון הודי)
קיימה (בשר טחון בסגנון הודי)
רוטב טבילה קארי מאיו
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
פריטטה פטריות קארי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל פריטטן פטריות קארי. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 898 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 84 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פלפל טחון, ביצים, בצל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו קארי פטריות, קארי אפונה פטריות דרום הודי, קארי פטריות / איך לעשות קארי פטריות פשוט, ו פריטטה פטריות (מתכונים דומים).
מרכיבים
2חתיכות טופי הית' בר![2 שיני שום, קצוצות]()
2 שיני שום, קצוצות11 כף אורגנו מיובש![8-10 כפיות גבינת שמנת]()
8-10 כפיות גבינת שמנת1אוראו ממולאים כפולים![קארי]()
קארי11 כף אורגנו מיובש![פטרוזיליה מיובשת]()
פטרוזיליה מיובשת3![קרום פאי פירורים (קיבלר)]()
קרום פאי פירורים (קיבלר)791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה (קצוץ)]()
כוסברה טרייה (קצוץ)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק (קצוץ)]()
בצל ירוק (קצוץ)1עבור כל אחד.![פלפל טחון טרי]()
פלפל טחון טרי32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס]()
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטריות (קצוץ)]()
פטריות (קצוץ)42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1עבור כל אחד.![גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם]()
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם1![פלפל סראנו טרי (קצוץ)]()
פלפל סראנו טרי (קצוץ)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות (קצוץ)]()
עגבניות (קצוץ)
2 שיני שום, קצוצות11 כף אורגנו מיובש
8-10 כפיות גבינת שמנת1אוראו ממולאים כפולים
קארי11 כף אורגנו מיובש
פטרוזיליה מיובשת3
קרום פאי פירורים (קיבלר)791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טרייה (קצוץ)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק (קצוץ)1עבור כל אחד.
פלפל טחון טרי32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטריות (קצוץ)42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1עבור כל אחד.
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם1
פלפל סראנו טרי (קצוץ)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות (קצוץ)יין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ הם בחירות נהדרות עבור הודי. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. Hofer Gruner Veltliner (1 ליטר) עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
