פריטטה תפוחי אדמה, נקניק וקייל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תפוחי אדמה, נקניק וכרוב Frittatan. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 22 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 390 קלוריות. אם יש לך ביצים, נקניקיות שומר, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. עם כפית ציון של 76% המנה הזאת די טובה. נסו פריטטה נקניק וקייל, נקניק, פטה, וכרוב פריטטה, ו דלעת סקווש, פטריות, כרוב ונקניקיות פריטטה (מתכונים דומים).