פריטרס שעועית ברוקולי צ'יזי

כיסי שעועית ברוקולי Cheezy עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 134 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 7 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 442 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם שעועית קנליני, פירורי לחם, זרעי קנבוס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: כדורי ברוקולי Cheezy של איימי, Cheezy ברוקולי קינואה המבורגרים, ו Chezy ברוקולי קינואה פילאף.